ריקוד תנועה | נמסטה
יום חמישי 22 יוני 2017 הפכונו לעמוד הבית צרפונו למועדפים הירשמו לניוזלטר הצטרפו אלינו לפייסבוק


טיפול בתנועה מלמד אותנו איך להמשיך לנוע את מה שאני חושב או מרגיש
 ריפוי דימוי עצמי נמוך דרך טיפול בתנועה
אתם רוקדים מתחת לכיפת השמים, מוקפים בטבע ירוק (או מדברי) שפותח בפניכם כל כך הרבה מרחבים ואפשרויות לפתוח את התודעה ולחוות חופש, חוויה רוחנית שלעולם לא תתאפשר במועדון תל אביבי ממוצע.
מסיבות טבע
מה קורה כאשר הלימוד של חוסר שיפוטיות נעשה תוך כדי תנועה? האדם מתבונן על המחשבות שלו מבלי להזדהות גם כשהוא מניף את הידיים לגובה ונהנה מהמוזיקה כך שהחוויה שלמה וקרובה יותר לחיים האמיתיים.
מיינדפולנס בתנועה
הגוף והרגשות שלנו מנהלים ריקוד מתמיד אחד עם השני, במקום להתכווץ כשהרגש עז - נועו איתו.
הגוף הוא הרכב שלנו, מפת הדרך נמצאת בתוכו
השילוב של מוזיקת טראנס שבטית בכל צבעיה והערכים שמועברים באותם האירועים מספק אלטרנטיבה מצויינת למפלט מהעולם החומרי ויוצר הזדמנות להחשף לעולם טוב יותר.
הקשר בין טראנס לרוחניות
השריר הוא דבר חי. הוא מורכב מהמוני תאים, והוא עובר באופן מתמיד תהליך של בקרה, פירוק ובניה. תהליך חכם זה מאפשר לשריר להתאים עצמו לצרכים שלנו בכל שלב ושלב בחיים.
חיזוק שרירים – מה זה בדיוק אומר?
יש לאתגר את הגוף והנפש כדי לחזק את הרוח ולעדן את האופן בו אנו פוגשים את החיים.
מציאת הדממה שבמרכז התנועה
"אם העניינים לא מתקדמים, תרגל ריצה. רוצה להאט את הקצב, תרגל יוגה, נמאס לך להיות עצוב, רקד. התאמת הפעילות הגופנית לתמיכה בסיפוק צרכינו הנפשיים."
שעת כושר לגופנפש
"שרירים, כוח, מיומנות ולא פחות חשוב מזה - היכולת להתעלות ברגעי השיא!"
מה הופך ספורטאי לגדול באמת?
"התנועה מתגלה ככלי לחיבור לצבעים השונים שבי וסביבי, המחול מתגלה ככלי להחלמה, שחרור מדפוסים כובלים, והריקוד מאפשר לגוף לבטא את עצמו בלי להסביר, בלי להבין."
על מחול וחלום
"האם יצאתי לחופשי ממה שמצר על חירותי? עד שלא אסכים להיישיר מבט, לראות ולחוש את עבדותי, לא אשתחרר!"
מעבדות לחירות בריקוד החיים
הבטן היא אחד המקומות המסתוריים בגופנו. כמה מילים על איך להתחבר אליה ולעצמנו.
נשים מתחברות לבטן
"הבטן היא אחד המקומות המסתוריים בגופנו. זהו מקום מכיל ומעכל, רגיש ומרגש, היכול להצמיח חיים חדשים."
תחושת בטן - על הקשר בין העולם הרגשי לגופנו
"דרך הוליסטית להתפתחות, שחרור, ביטוי והעצמה."
נחל זורם - תנועה לגוף ולנפש
"כל כך רציתי לרקוד, הריקוד מגלם מיזוג בין שינוי והשלמה באופן הכי נכון בעיני: יש בו את התנועה, התנופה וההתפתחות ואת האחדות, הנוכחות והפיסיות שמשרה הכרה ב'יש'."
ריו אביירטו - ריקודים של שינוי והשלמה
   עמוד 1 מתוך 2 עמוד קודם | עמוד הבא   




סקר

מחשבה יכולה לרפא את הגוף?




הצבע!
 

מדיטציות אונליין