מיכל גזית | namaste.co.il
יום שישי 22 פברואר 2019 הפכונו לעמוד הבית צרפונו למועדפים הירשמו לניוזלטר הצטרפו אלינו לפייסבוק

הפוסטים של 'מיכל גזית'


"יש כמה צמתים בחיי, שהייתי פועלת בהם אחרת, אם היה בידי מטה קסם, שמאפשר להחזיר את הגלגל לאחור. אבל אין לי מטה שכזה."
דברים לא היו יכולים להיות אחרת מכפי שבאמת היו
מרגע שעמדתי על דעתי, הבנתי שהוודאות גומרת לי את ההתרגשות, את היצירה
בחרתי בחיים של אי וודאות
שנות חיים רבות כבשתי אתגרים שהאירו אותי באורות זוהרים, אבל לא היו באמת אני. ברגע של ויתור וכניעה, שחררתי את תנועת הלפיתה, וכל מה שלא היה אמיתי נשמט וניסים החלו לקרות.
כשאני לא נאחזת בדברים - כלום לא שלי והכול שלי
מספיק שנגדיר את מצבנו במילים נפלאות, בכדי שבאמת נתחיל להרגיש כך. הגוף הרגשי שלנו יודע לתרגם מילים לתחושות, והוא קשוב ומגיב מיידית.
ספירלת החיים
"הגוף מגיב לכל דבר שקורה. כשהוא בסביבה הרמונית ואמיתית, הוא בנינוחות, כשהוא מתכווץ, משהו כנראה לא בסדר."
הגוף יודע את כל האמת
כשתחושות הבטן נסגרות לטובת החלטות "נכונות", כאלה שיהיו להן פחות מחירים, הבטן מפסיקה להרגיש בכלל. מה שטוב לי ומגיע מהחלטות של התרגשות, יהיה הכי נכון לכולם.
לבחור מהבטן
"תרגיל שפיתחתי מתוך צורך שלי. לא המצאתי שום דבר חדש, ויחד עם זאת, החיבור של הדברים, בדרך המסוימת הזו, משדרג את החיים, מרגש אותם, ויוצר הבדלים נהדרים."
בניית חזון אישי
השלמה היא וויתור על חיות, תשוקה, בערה פנימית, בחירה, תקווה, אמונה שהכל בידינו, והכל יכול להיות. שלמות היא חוויה מלאת עוצמה והתרגשות.
שלמות מול השלמה
"להבין שזה לא 'הם' שפגעו בנו, אלא אנחנו שנפגענו."
לקחת אחריות בתוך יחסים
אחד הדברים הנפלאים שאנחנו יכולים לאחל לעצמנו הוא להתפרנס מתחביבינו, מבחירות הלב. אבל, רובנו חונכנו להאמין שזה אינו אפשרי.
על החיבור בין רוח לחומר
"השלת הגנות הופכת אותנו פגיעים, אז צפים קנאה, הזדקקות, כל מה שהסתרנו מאחורי השריון."
דרוש הרבה אומץ בכדי לפשוט את השריון
"שינוי מעמת אותנו עם חשש לעזוב את אזור הנוחות ולצאת למסע אל אי הוודאות."
לשם שינוי
"כתיבה היא תראפיה עבורי. האותיות מתקבצות ומספרות לי אמיתות חיים. אני גדלה דרכן."
אני כותבת כי אני חייבת
"כשהגענו למבוי סתום, לפעמים נכון לדייק את עצמנו ולהמשיך, ולעיתים לעזוב ולפנות לדרכים חדשות."
לעזוב או להתעקש ולהמשיך
"רק אחרי שמאפשרים לכל הרגשות לצוף, להיות, מבלי להדחיק ולהתעלם, אפשר באמת לסלוח."
אי אפשר לסלוח לפני שכואבים/כועסים/מרגישים
   עמוד 1 מתוך 3 עמוד קודם | עמוד הבא   




סקר

מחשבה יכולה לרפא את הגוף?




הצבע!
 

מדיטציות אונליין