דידי | namaste.co.il
יום שישי 22 פברואר 2019 הפכונו לעמוד הבית צרפונו למועדפים הירשמו לניוזלטר הצטרפו אלינו לפייסבוק

הפוסטים של 'דידי'


אם אנו כרגע נמצאים בלבדות שלנו וחשים שלמים, אין סיבה בעולם שנאבד את המצב השלם שלנו. אם אנו חשים חוסר, ואנו מטפחים פנטזיה שהצד השני ימלא את החסר, אז אנו הופכים תלותיים ונזקקים.
"חיים שלי" - על יחסים, תלות וחרדת נטישה
עלי לשחרר את הציפייה הפאסיבית שיראו אותי. אם אני צריך משהו, עליי ללמוד לפעול בנושא. להגיד מה אני צריך, להפוך את התלונה לבקשה, להגיב או להתנגד למצבים שאינם נעימים לי.
מקורבנות לחירות
שייכות
בין בדידות ולבדות, יש הבדל עצום. בדידות היא החוסר באחר. לבדות היא הנוכחות של עצמך. הלבדות חיובית מאוד. היא נוכחות. אתה כל כך מלא בנוכחות שאתה יכול למלא את כל היקום בנוכחות שלך.
לחבק את הבדידות
"איך הפך הביטוי הרגשי להיות הדבר שהכי נמנע ממנו? ומה שאנחנו מפסידים - כהות החושים של הרגש."
אני חושב שאני מרגיש
חוסר שייכות ופחד מדחייה הוא נושא שמלווה רבים במהלך חייהם. הוא מורגש במסגרות השונות בחיים, משפיע רבות על מערכות יחסים ויצירת קשרים, על התפיסה העצמית ותחושת הערך העצמי.
חוסר שייכות, בדידות ומה שביניהם
בזמן שאני עסוקה בלהסיק מסקנות מהעבר לטובת העתיד, כשאני עסוקה בלדמיין מה עלול לקרות ואיך להימנע, החיים שלי חולפים. רגע ברגע. ובזמן שאני בעבר ובעתיד, ההווה חומק לי מבין האצבעות. אני לא נוכחת. אני לא כאן.
איך מרגיש פחד?
איך לשחרר שליטה ולהישאר בחיים? יציבות וגמישות – שתי היכולות שעושות את כל ההבדל
כשהאחיזה במושכות לוחצת
מה הקשר בין סקס, פורנו, אלכוהול סמים ואוכל לרגשות? מה הקשר בין בדידות לרעב?
תאוות הבדידות
"על טייס האוטומט של המחשבות השליליות, על פחדים, מעצורים, אמונות מגבילות, איך זה עובד ואיך אפשר אחרת."
המקום בו נמצאות מחשבותיך
"מה זה אגו, ואיך אפשר להסיר את שריון המגן הזה וללמוד ממנו כיצד לגדול?"
אגו - מאויב למדריך




סקר

מחשבה יכולה לרפא את הגוף?




הצבע!
 

מדיטציות אונליין