יוֹגָה (מסנסקריט: (yoke:योग) מסורת עתיקה שמקורה בהודו. משמעות המילה כפולה, מצד אחד איחוד/מיזוג ומצד שני עול/אֵסֶל. היוגה היא דרך חיים המושתתת על הפילוסופיה ההודית אשר גורסת כי כל הקיום מבוסס על כוח עליון, אנרגיה אחת, רוח אוניברסלית. היוגה נותנת כלים ליחיד, בדרכו לאיחוד רוחו עם הרוח האוניברסלית, בדרכו לשחרור (מוקשה). היוגה אינה דרך רוחנית מוגדרת ומוכתבת, אלא היא שם כולל לדרכים רבות המובילות לאותה מטרה. ארבע דרכים, או נתיבים, בולטים ביוגה הם: (בהאקטי יוגה) ("דרך ההתמסרות" - דרך האהבה), (ראג'ה יוגה) ("דרך המלך" - הדרך המנטאלית), (קארמה יוגה) ("דרך העשייה/פעולה") ו(ניאנה יוגה) (הדרך הרציונאלית, או דרך החשיבה). נתיבים נוספים, פחות פופולריים הם מנטרה יוגה, טנטרה יוגה, גורו יוגה ומאיה יוגה. (ויקיפדיה)