שלום

רציתי לדעת האם יש קשר בין יוגה ושאר צורות הרוח לבין התחדשות הגוף מבחינת חיוניות, צבע, מילוי קמטים וכו'?

מהי הצורה הטובה ביותר להגיע לחיוניות גבוהה של הגוף בגיל 50+?

 

בוקר טוב רולי.
ליוגה יש קשר ללא ספק.
מחוויות אישיות אני יכול להעיד שבכל הקשור להרגשה הרווחה הכללית יש.
ויותר מזה גם על המראה החיצוני, לא סתם יודים נראים (טוב לא כולם...)צעירים מגילם.
אפילו הכתבים היוגים מדברים על השפעות התרגול: עור קורן, קול ערב ועוד.
יום נהדר.
אבי.

בוקר טוב רולי.
ל

יוגה

יש קשר ללא ספק.
מחוויות אישיות אני יכול להעיד שבכל הקשור להרגשה הרווחה הכללית יש.
ויותר מזה גם על המראה החיצוני, לא סתם יודים נראים (טוב לא כולם...)צעירים מגילם.
אפילו הכתבים היוגים מדברים על השפעות התרגול: עור קורן, קול ערב ועוד.
יום נהדר.
אבי.